Cenas y Platos Congelados
RIGATONI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas11g23.5% de la energía
Grasas6.9g14.7% de la energía
Carbohidratos29g61.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.9g
Proteínas
11g (23.5%)Grasas
6.9g (14.7%)Carbohidratos
29g (61.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas11.0g
Grasas6.9g
Carbohidratos29.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales11%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RIGATONI proporciona 221 kcal. Contiene 11g de proteínas, 6.9g de grasas y 29g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes