Cenas y Platos Congelados
RICE WITH PIGEON PEAS AND UNCURED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías83kcal / 100g
Proteínas2.6g13.1% de la energía
Grasas0.8g4.0% de la energía
Carbohidratos16.4g82.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.8g
Proteínas
2.6g (13.1%)Grasas
0.8g (4.0%)Carbohidratos
16.4g (82.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías83kcal
Proteínas2.6g
Grasas0.8g
Carbohidratos16.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RICE WITH PIGEON PEAS AND UNCURED HAM muestra 83 calorías por 100g. Ofrece 2.6g de proteínas, 0.8g de grasas y 16.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes