Cenas y Platos Congelados

PLANT-BASED CHICKEN PARMESAN CAULIFLOWER PENNE PASTA AND PLANT-BASED CHICKEN WITH A TOMATO BASIL MARINARA, TOPPED WITH MOZZARELLA & PARMESAN STYLE CHEESES BOWL, PLANT-BASED CHICKEN PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas3.3g10.3% de la energía
Grasas6.6g20.7% de la energía
Carbohidratos22g69.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.9g
Proteínas
3.3g (10.3%)
Grasas
6.6g (20.7%)
Carbohidratos
22g (69.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas3.3g
Grasas6.6g
Carbohidratos22.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PLANT-BASED CHICKEN PARMESAN CAULIFLOWER PENNE PASTA AND PLANT-BASED CHICKEN WITH A TOMATO BASIL MARINARA, TOPPED WITH MOZZARELLA & PARMESAN STYLE CHEESES BOWL, PLANT-BASED CHICKEN PARMESAN revela un aporte de 154 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 6.6g de lípidos y 22g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium