Tiefkühlgerichte
PLANT-BASED CHICKEN PARMESAN CAULIFLOWER PENNE PASTA AND PLANT-BASED CHICKEN WITH A TOMATO BASIL MARINARA, TOPPED WITH MOZZARELLA & PARMESAN STYLE CHEESES BOWL, PLANT-BASED CHICKEN PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein3.3g10.3% der Energie
Fett6.6g20.7% der Energie
Kohlenhydrate22g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
3.3g (10.3%)Fett
6.6g (20.7%)Kohlenhydrate
22g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein3.3g
Fett6.6g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLANT-BASED CHICKEN PARMESAN CAULIFLOWER PENNE PASTA AND PLANT-BASED CHICKEN WITH A TOMATO BASIL MARINARA, TOPPED WITH MOZZARELLA & PARMESAN STYLE CHEESES BOWL, PLANT-BASED CHICKEN PARMESAN 154 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 6.6g Fett und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten