Cenas y Platos Congelados

PASTA, BROCCOLI, CARROTS & CHEESE SAUCE, LIGHTLY SAUCED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías97kcal / 100g
Proteínas3.4g14.8% de la energía
Grasas1.5g6.5% de la energía
Carbohidratos18.1g78.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
3.4g (14.8%)
Grasas
1.5g (6.5%)
Carbohidratos
18.1g (78.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías97kcal
Proteínas3.4g
Grasas1.5g
Carbohidratos18.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PASTA, BROCCOLI, CARROTS & CHEESE SAUCE, LIGHTLY SAUCED revela un aporte de 97 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.4g de proteínas, 1.5g de lípidos y 18.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C