Tiefkühlgerichte
PASTA, BROCCOLI, CARROTS & CHEESE SAUCE, LIGHTLY SAUCED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein3.4g14.8% der Energie
Fett1.5g6.5% der Energie
Kohlenhydrate18.1g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
3.4g (14.8%)Fett
1.5g (6.5%)Kohlenhydrate
18.1g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein3.4g
Fett1.5g
Kohlenhydrate18.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PASTA, BROCCOLI, CARROTS & CHEESE SAUCE, LIGHTLY SAUCED 97 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 1.5g Fett und 18.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten