Cenas y Platos Congelados
MULTI-GRAIN BLEND WITH SPINACH, TOMATO & ONIONS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas3.5g11.8% de la energía
Grasas0.7g2.4% de la energía
Carbohidratos25.4g85.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.6g
Proteínas
3.5g (11.8%)Grasas
0.7g (2.4%)Carbohidratos
25.4g (85.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.7g
Carbohidratos25.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MULTI-GRAIN BLEND WITH SPINACH, TOMATO & ONIONS proporciona 120 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 0.7g de grasas y 25.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes