Cenas y Platos Congelados
MONGOLIAN BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas4.1g12.0% de la energía
Grasas8.7g25.4% de la energía
Carbohidratos21.5g62.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.3g
Proteínas
4.1g (12.0%)Grasas
8.7g (25.4%)Carbohidratos
21.5g (62.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas4.1g
Grasas8.7g
Carbohidratos21.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MONGOLIAN BEEF proporciona 179 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 8.7g de grasas y 21.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes