Cenas y Platos Congelados

MEAT LASAGNA PASTA LAYERED WITH RICOTTA, MOZZARELLA, BEEF, SAUSAGE & MARINARA SAUCE, MEAT LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías137kcal / 100g
Proteínas8.4g31.7% de la energía
Grasas6.2g23.4% de la energía
Carbohidratos11.9g44.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.5g
Proteínas
8.4g (31.7%)
Grasas
6.2g (23.4%)
Carbohidratos
11.9g (44.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías137kcal
Proteínas8.4g
Grasas6.2g
Carbohidratos11.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEAT LASAGNA PASTA LAYERED WITH RICOTTA, MOZZARELLA, BEEF, SAUSAGE & MARINARA SAUCE, MEAT LASAGNA revela un aporte de 137 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.4g de proteínas, 6.2g de lípidos y 11.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium