Tiefkühlgerichte
MEAT LASAGNA PASTA LAYERED WITH RICOTTA, MOZZARELLA, BEEF, SAUSAGE & MARINARA SAUCE, MEAT LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein8.4g31.7% der Energie
Fett6.2g23.4% der Energie
Kohlenhydrate11.9g44.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
8.4g (31.7%)Fett
6.2g (23.4%)Kohlenhydrate
11.9g (44.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein8.4g
Fett6.2g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein17%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEAT LASAGNA PASTA LAYERED WITH RICOTTA, MOZZARELLA, BEEF, SAUSAGE & MARINARA SAUCE, MEAT LASAGNA 137 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 6.2g Fett und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten