Cenas y Platos Congelados
MALAWACH PAN PHYLLO BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías311kcal / 100g
Proteínas6g7.9% de la energía
Grasas23.2g30.7% de la energía
Carbohidratos46.4g61.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.6g
Proteínas
6g (7.9%)Grasas
23.2g (30.7%)Carbohidratos
46.4g (61.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías311kcal
Proteínas6.0g
Grasas23.2g
Carbohidratos46.4g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas12%
Grasas totales36%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 311 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MALAWACH PAN PHYLLO BREAD muestra 311 calorías por 100g. Ofrece 6g de proteínas, 23.2g de grasas y 46.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes