Cenas y Platos Congelados

LEMONGRASS CHICKEN WITH JASMINE RICE ROASTED WHITE MEAT CHICKEN IN A LEMONGRASS SAUCE WITH VEGETABLES OVER JASMINE RICE BOWL, LEMONGRASS CHICKEN WITH JASMINE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas6g20.9% de la energía
Grasas3.4g11.8% de la energía
Carbohidratos19.3g67.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.7g
Proteínas
6g (20.9%)
Grasas
3.4g (11.8%)
Carbohidratos
19.3g (67.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas6.0g
Grasas3.4g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LEMONGRASS CHICKEN WITH JASMINE RICE ROASTED WHITE MEAT CHICKEN IN A LEMONGRASS SAUCE WITH VEGETABLES OVER JASMINE RICE BOWL, LEMONGRASS CHICKEN WITH JASMINE RICE muestra 130 calorías por 100g. Ofrece 6g de proteínas, 3.4g de grasas y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium