Cenas y Platos Congelados
LASAGNE WITH MEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas11.8g35.8% de la energía
Grasas10.6g32.1% de la energía
Carbohidratos10.6g32.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.0g
Proteínas
11.8g (35.8%)Grasas
10.6g (32.1%)Carbohidratos
10.6g (32.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas11.8g
Grasas10.6g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LASAGNE WITH MEAT proporciona 188 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 10.6g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes