Cenas y Platos Congelados
LASAGNA, MEXICAN-STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas7.1g25.1% de la energía
Grasas7.5g26.5% de la energía
Carbohidratos13.7g48.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
7.1g (25.1%)Grasas
7.5g (26.5%)Carbohidratos
13.7g (48.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas7.1g
Grasas7.5g
Carbohidratos13.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LASAGNA, MEXICAN-STYLE revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 7.5g de lípidos y 13.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes