Cenas y Platos Congelados

JAMAICAN STYLE PLANT-BASED PROTEIN TURNOVER SPICY PATTIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías268kcal / 100g
Proteínas9.2g15.8% de la energía
Grasas8.4g14.4% de la energía
Carbohidratos40.8g69.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.4g
Proteínas
9.2g (15.8%)
Grasas
8.4g (14.4%)
Carbohidratos
40.8g (69.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías268kcal
Proteínas9.2g
Grasas8.4g
Carbohidratos40.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales13%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de JAMAICAN STYLE PLANT-BASED PROTEIN TURNOVER SPICY PATTIES revela un aporte de 268 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 8.4g de lípidos y 40.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium