Tiefkühlgerichte
JAMAICAN STYLE PLANT-BASED PROTEIN TURNOVER SPICY PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein9.2g15.8% der Energie
Fett8.4g14.4% der Energie
Kohlenhydrate40.8g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.4g
Protein
9.2g (15.8%)Fett
8.4g (14.4%)Kohlenhydrate
40.8g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein9.2g
Fett8.4g
Kohlenhydrate40.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JAMAICAN STYLE PLANT-BASED PROTEIN TURNOVER SPICY PATTIES 268 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.2g Protein, 8.4g Fett und 40.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten