Cenas y Platos Congelados
HADDOCK PIE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas9.2g32.2% de la energía
Grasas8.1g28.3% de la energía
Carbohidratos11.3g39.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.6g
Proteínas
9.2g (32.2%)Grasas
8.1g (28.3%)Carbohidratos
11.3g (39.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas9.2g
Grasas8.1g
Carbohidratos11.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HADDOCK PIE proporciona 159 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 8.1g de grasas y 11.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes