Cenas y Platos Congelados
FAMILY STYLE MEAT LASAGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas11g36.2% de la energía
Grasas6.6g21.7% de la energía
Carbohidratos12.8g42.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.4g
Proteínas
11g (36.2%)Grasas
6.6g (21.7%)Carbohidratos
12.8g (42.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas11.0g
Grasas6.6g
Carbohidratos12.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas22%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FAMILY STYLE MEAT LASAGNA muestra 154 calorías por 100g. Ofrece 11g de proteínas, 6.6g de grasas y 12.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes