Cenas y Platos Congelados
COD FILLET WITH GARLIC & HERBS, VEGGIES & WILD RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas9.8g42.4% de la energía
Grasas5.5g23.8% de la energía
Carbohidratos7.8g33.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.1g
Proteínas
9.8g (42.4%)Grasas
5.5g (23.8%)Carbohidratos
7.8g (33.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas9.8g
Grasas5.5g
Carbohidratos7.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COD FILLET WITH GARLIC & HERBS, VEGGIES & WILD RICE revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 5.5g de lípidos y 7.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes