Cenas y Platos Congelados
CHICKEN & WAFFLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías237kcal / 100g
Proteínas9.2g18.8% de la energía
Grasas8g16.4% de la energía
Carbohidratos31.7g64.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.9g
Proteínas
9.2g (18.8%)Grasas
8g (16.4%)Carbohidratos
31.7g (64.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías237kcal
Proteínas9.2g
Grasas8.0g
Carbohidratos31.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga85minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN & WAFFLES revela un aporte de 237 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 8g de lípidos y 31.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes