Cenas y Platos Congelados

CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE, CHICKEN TIKKA MASALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas6g26.1% de la energía
Grasas3.2g13.9% de la energía
Carbohidratos13.8g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.0g
Proteínas
6g (26.1%)
Grasas
3.2g (13.9%)
Carbohidratos
13.8g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas6.0g
Grasas3.2g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE, CHICKEN TIKKA MASALA proporciona 106 kcal. Contiene 6g de proteínas, 3.2g de grasas y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium