Tiefkühlgerichte
CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE, CHICKEN TIKKA MASALA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein6g26.1% der Energie
Fett3.2g13.9% der Energie
Kohlenhydrate13.8g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
6g (26.1%)Fett
3.2g (13.9%)Kohlenhydrate
13.8g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein6.0g
Fett3.2g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE, CHICKEN TIKKA MASALA enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 3.2g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten