Cenas y Platos Congelados
CHICKEN TAMALES WITH RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías201kcal / 100g
Proteínas6g15.9% de la energía
Grasas10.2g27.1% de la energía
Carbohidratos21.5g57.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.7g
Proteínas
6g (15.9%)Grasas
10.2g (27.1%)Carbohidratos
21.5g (57.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías201kcal
Proteínas6.0g
Grasas10.2g
Carbohidratos21.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 201 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN TAMALES WITH RICE proporciona 201 kcal. Contiene 6g de proteínas, 10.2g de grasas y 21.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes