Cenas y Platos Congelados

CHICKEN, SHANGHAI INSPIRED SESAME STIR FRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías103kcal / 100g
Proteínas6.5g27.9% de la energía
Grasas1.8g7.7% de la energía
Carbohidratos15g64.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
6.5g (27.9%)
Grasas
1.8g (7.7%)
Carbohidratos
15g (64.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías103kcal
Proteínas6.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN, SHANGHAI INSPIRED SESAME STIR FRY proporciona 103 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C