Cenas y Platos Congelados
CHANA MASALA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas3.7g12.2% de la energía
Grasas4.6g15.2% de la energía
Carbohidratos22g72.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.3g
Proteínas
3.7g (12.2%)Grasas
4.6g (15.2%)Carbohidratos
22g (72.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas3.7g
Grasas4.6g
Carbohidratos22.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHANA MASALA proporciona 140 kcal. Contiene 3.7g de proteínas, 4.6g de grasas y 22g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes