Cenas y Platos Congelados
BEEF STEW WITH RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas7g25.1% de la energía
Grasas4.2g15.1% de la energía
Carbohidratos16.7g59.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.9g
Proteínas
7g (25.1%)Grasas
4.2g (15.1%)Carbohidratos
16.7g (59.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas7.0g
Grasas4.2g
Carbohidratos16.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BEEF STEW WITH RICE muestra 138 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 4.2g de grasas y 16.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes