Cenas y Platos Congelados

BEEF & BROCCOLI ASIAN STYLE PASTA AND SEASONED BEEF IN A SAVORY GINGER SAUCE, BEEF & BROCCOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas4.7g17.2% de la energía
Grasas2.4g8.8% de la energía
Carbohidratos20.2g74.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.3g
Proteínas
4.7g (17.2%)
Grasas
2.4g (8.8%)
Carbohidratos
20.2g (74.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas4.7g
Grasas2.4g
Carbohidratos20.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEEF & BROCCOLI ASIAN STYLE PASTA AND SEASONED BEEF IN A SAVORY GINGER SAUCE, BEEF & BROCCOLI revela un aporte de 122 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 2.4g de lípidos y 20.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium