Tiefkühlgerichte
BEEF & BROCCOLI ASIAN STYLE PASTA AND SEASONED BEEF IN A SAVORY GINGER SAUCE, BEEF & BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein4.7g17.2% der Energie
Fett2.4g8.8% der Energie
Kohlenhydrate20.2g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
4.7g (17.2%)Fett
2.4g (8.8%)Kohlenhydrate
20.2g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein4.7g
Fett2.4g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEF & BROCCOLI ASIAN STYLE PASTA AND SEASONED BEEF IN A SAVORY GINGER SAUCE, BEEF & BROCCOLI 122 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 2.4g Fett und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten