Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
QUELLE QUICHE!, SPINACH & SWISS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas7.8g20.8% de la energía
Grasas16.1g42.9% de la energía
Carbohidratos13.6g36.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
7.8g (20.8%)Grasas
16.1g (42.9%)Carbohidratos
13.6g (36.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas7.8g
Grasas16.1g
Carbohidratos13.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales25%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de QUELLE QUICHE!, SPINACH & SWISS revela un aporte de 227 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 16.1g de lípidos y 13.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes