Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG & SMOKED GOUDA SERVED ON MULTI-GRAIN FLATBREAD, EGG & SMOKED GOUDA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías208kcal / 100g
Proteínas13.5g33.3% de la energía
Grasas9.4g23.2% de la energía
Carbohidratos17.7g43.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.6g
Proteínas
13.5g (33.3%)Grasas
9.4g (23.2%)Carbohidratos
17.7g (43.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías208kcal
Proteínas13.5g
Grasas9.4g
Carbohidratos17.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas27%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EGG & SMOKED GOUDA SERVED ON MULTI-GRAIN FLATBREAD, EGG & SMOKED GOUDA muestra 208 calorías por 100g. Ofrece 13.5g de proteínas, 9.4g de grasas y 17.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes