Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

DIRTY RICE WITH EGGS, CHEESE & SAUSAGE BREAKFAST BOWLS, DIRTY RICE WITH EGGS, CHEESE & SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías187kcal / 100g
Proteínas8.1g23.9% de la energía
Grasas9.6g28.3% de la energía
Carbohidratos16.2g47.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.9g
Proteínas
8.1g (23.9%)
Grasas
9.6g (28.3%)
Carbohidratos
16.2g (47.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías187kcal
Proteínas8.1g
Grasas9.6g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DIRTY RICE WITH EGGS, CHEESE & SAUSAGE BREAKFAST BOWLS, DIRTY RICE WITH EGGS, CHEESE & SAUSAGE revela un aporte de 187 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 9.6g de lípidos y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium