Frozen Bread & Dough
SPINACH & THREE CHEESE WRAPPED IN DOUGH STROMBOLI STUFFED BREAD, SPINACH & THREE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas7.5g17.5% de la energía
Grasas4.2g9.8% de la energía
Carbohidratos31.1g72.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.8g
Proteínas
7.5g (17.5%)Grasas
4.2g (9.8%)Carbohidratos
31.1g (72.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas7.5g
Grasas4.2g
Carbohidratos31.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH & THREE CHEESE WRAPPED IN DOUGH STROMBOLI STUFFED BREAD, SPINACH & THREE CHEESE revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 4.2g de lípidos y 31.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes