Frozen Bread & Dough
BUTTERMILK PANCAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas5.1g10.5% de la energía
Grasas4.3g8.8% de la energía
Carbohidratos39.3g80.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.7g
Proteínas
5.1g (10.5%)Grasas
4.3g (8.8%)Carbohidratos
39.3g (80.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas5.1g
Grasas4.3g
Carbohidratos39.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales7%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BUTTERMILK PANCAKES proporciona 222 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 4.3g de grasas y 39.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes