Frozen Bread & Dough
AMAN, WHOLE WHEAT FATIRA PARATHA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías292kcal / 100g
Proteínas7.7g12.2% de la energía
Grasas10.8g17.1% de la energía
Carbohidratos44.6g70.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.1g
Proteínas
7.7g (12.2%)Grasas
10.8g (17.1%)Carbohidratos
44.6g (70.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías292kcal
Proteínas7.7g
Grasas10.8g
Carbohidratos44.6g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas15%
Grasas totales17%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de AMAN, WHOLE WHEAT FATIRA PARATHA revela un aporte de 292 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 10.8g de lípidos y 44.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes