Aperitivos Congelados
WAFFLE SANDWICH, HAM & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías267kcal / 100g
Proteínas14.3g29.4% de la energía
Grasas13.3g27.4% de la energía
Carbohidratos21g43.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.6g
Proteínas
14.3g (29.4%)Grasas
13.3g (27.4%)Carbohidratos
21g (43.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías267kcal
Proteínas14.3g
Grasas13.3g
Carbohidratos21.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas29%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WAFFLE SANDWICH, HAM & CHEDDAR revela un aporte de 267 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 13.3g de lípidos y 21g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes