Aperitivos Congelados
TURKEY & PROVOLONE SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas11.7g23.0% de la energía
Grasas4.7g9.3% de la energía
Carbohidratos34.4g67.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.8g
Proteínas
11.7g (23.0%)Grasas
4.7g (9.3%)Carbohidratos
34.4g (67.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas11.7g
Grasas4.7g
Carbohidratos34.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales7%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY & PROVOLONE SANDWICH proporciona 219 kcal. Contiene 11.7g de proteínas, 4.7g de grasas y 34.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes