Aperitivos Congelados
TOFU SCRAMBLE MADE WITH ORGANIC TOFU, BELL PEPPERS & SHIITAKE MUSHROOMS IN A POCKET SANDWICH, TOFU SCRAMBLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas9.7g24.4% de la energía
Grasas5.3g13.3% de la energía
Carbohidratos24.8g62.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.8g
Proteínas
9.7g (24.4%)Grasas
5.3g (13.3%)Carbohidratos
24.8g (62.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas9.7g
Grasas5.3g
Carbohidratos24.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TOFU SCRAMBLE MADE WITH ORGANIC TOFU, BELL PEPPERS & SHIITAKE MUSHROOMS IN A POCKET SANDWICH, TOFU SCRAMBLE proporciona 186 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 5.3g de grasas y 24.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes