Aperitivos Congelados
TAMALES CUBANOS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas7.1g27.1% de la energía
Grasas9.2g35.1% de la energía
Carbohidratos9.9g37.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.2g
Proteínas
7.1g (27.1%)Grasas
9.2g (35.1%)Carbohidratos
9.9g (37.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas7.1g
Grasas9.2g
Carbohidratos9.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TAMALES CUBANOS proporciona 141 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 9.2g de grasas y 9.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes