Aperitivos Congelados
SPINACH PIZZA IN A POCKET SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas10.2g22.1% de la energía
Grasas7g15.2% de la energía
Carbohidratos28.9g62.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.1g
Proteínas
10.2g (22.1%)Grasas
7g (15.2%)Carbohidratos
28.9g (62.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas10.2g
Grasas7.0g
Carbohidratos28.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales11%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPINACH PIZZA IN A POCKET SANDWICH muestra 219 calorías por 100g. Ofrece 10.2g de proteínas, 7g de grasas y 28.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes