Aperitivos Congelados
SPINACH FETA IN A POCKET SANDWICH, SPINACH FETA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas9.4g20.8% de la energía
Grasas8.6g19.0% de la energía
Carbohidratos27.3g60.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.3g
Proteínas
9.4g (20.8%)Grasas
8.6g (19.0%)Carbohidratos
27.3g (60.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas9.4g
Grasas8.6g
Carbohidratos27.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales13%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH FETA IN A POCKET SANDWICH, SPINACH FETA proporciona 227 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 8.6g de grasas y 27.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes