Aperitivos Congelados
SPINACH & CHEESE WRAPPED IN FILLO DOUGH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías203kcal / 100g
Proteínas8.5g19.3% de la energía
Grasas8.5g19.3% de la energía
Carbohidratos27.1g61.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.1g
Proteínas
8.5g (19.3%)Grasas
8.5g (19.3%)Carbohidratos
27.1g (61.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías203kcal
Proteínas8.5g
Grasas8.5g
Carbohidratos27.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales13%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH & CHEESE WRAPPED IN FILLO DOUGH proporciona 203 kcal. Contiene 8.5g de proteínas, 8.5g de grasas y 27.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes