Aperitivos Congelados
SOURDOUGH EGG, HAM & CHEESE SANDWICHES, SOURDOUGH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas10.5g25.4% de la energía
Grasas7g16.9% de la energía
Carbohidratos23.8g57.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.3g
Proteínas
10.5g (25.4%)Grasas
7g (16.9%)Carbohidratos
23.8g (57.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas10.5g
Grasas7.0g
Carbohidratos23.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOURDOUGH EGG, HAM & CHEESE SANDWICHES, SOURDOUGH revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 7g de lípidos y 23.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes