Aperitivos Congelados
SERRANO HAM BITES, SERRANO HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas10.9g22.2% de la energía
Grasas9.8g20.0% de la energía
Carbohidratos28.3g57.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.0g
Proteínas
10.9g (22.2%)Grasas
9.8g (20.0%)Carbohidratos
28.3g (57.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas10.9g
Grasas9.8g
Carbohidratos28.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas22%
Grasas totales15%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SERRANO HAM BITES, SERRANO HAM revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 9.8g de lípidos y 28.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes