Aperitivos Congelados
SALMON ASPARAGUS CROSTINI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías223kcal / 100g
Proteínas16.9g43.1% de la energía
Grasas12.8g32.7% de la energía
Carbohidratos9.5g24.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.2g
Proteínas
16.9g (43.1%)Grasas
12.8g (32.7%)Carbohidratos
9.5g (24.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías223kcal
Proteínas16.9g
Grasas12.8g
Carbohidratos9.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas34%
Grasas totales20%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SALMON ASPARAGUS CROSTINI revela un aporte de 223 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.9g de proteínas, 12.8g de lípidos y 9.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes