Aperitivos Congelados

ROASTED GARLIC & HERB BREADED FISH FILLETS, ROASTED GARLIC & HERB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías225kcal / 100g
Proteínas9.8g22.2% de la energía
Grasas10.8g24.5% de la energía
Carbohidratos23.5g53.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.1g
Proteínas
9.8g (22.2%)
Grasas
10.8g (24.5%)
Carbohidratos
23.5g (53.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías225kcal
Proteínas9.8g
Grasas10.8g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales17%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROASTED GARLIC & HERB BREADED FISH FILLETS, ROASTED GARLIC & HERB proporciona 225 kcal. Contiene 9.8g de proteínas, 10.8g de grasas y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium