Aperitivos Congelados
POTATO CRUSTED COATED FISH NUGGETS, POTATO CRUSTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas12.6g28.6% de la energía
Grasas9g20.4% de la energía
Carbohidratos22.5g51.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.1g
Proteínas
12.6g (28.6%)Grasas
9g (20.4%)Carbohidratos
22.5g (51.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas12.6g
Grasas9.0g
Carbohidratos22.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de POTATO CRUSTED COATED FISH NUGGETS, POTATO CRUSTED revela un aporte de 216 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.6g de proteínas, 9g de lípidos y 22.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes