Tiefkühlsnacks
POTATO CRUSTED COATED FISH NUGGETS, POTATO CRUSTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein12.6g28.6% der Energie
Fett9g20.4% der Energie
Kohlenhydrate22.5g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.1g
Protein
12.6g (28.6%)Fett
9g (20.4%)Kohlenhydrate
22.5g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein12.6g
Fett9.0g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATO CRUSTED COATED FISH NUGGETS, POTATO CRUSTED 216 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.6g Protein, 9g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten