Aperitivos Congelados
POTATO & CHIVES PIEROGI, POTATO & CHIVES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas4.4g11.8% de la energía
Grasas1.8g4.8% de la energía
Carbohidratos31g83.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.2g
Proteínas
4.4g (11.8%)Grasas
1.8g (4.8%)Carbohidratos
31g (83.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas4.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos31.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de POTATO & CHIVES PIEROGI, POTATO & CHIVES revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 1.8g de lípidos y 31g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes