Aperitivos Congelados

PETITE QUICHE COLLECTION, THREE CHEESE & ONION, SPINACH & SWISS, MUSHROOM & PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas10g22.2% de la energía
Grasas15g33.3% de la energía
Carbohidratos20g44.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.0g
Proteínas
10g (22.2%)
Grasas
15g (33.3%)
Carbohidratos
20g (44.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas10.0g
Grasas15.0g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales23%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PETITE QUICHE COLLECTION, THREE CHEESE & ONION, SPINACH & SWISS, MUSHROOM & PEPPER muestra 233 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 15g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A