Aperitivos Congelados
PERDUE, SIMPLY SMART, LIGHTLY BREADED CHICKEN NUGGETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas14.1g37.4% de la energía
Grasas11.8g31.3% de la energía
Carbohidratos11.8g31.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.7g
Proteínas
14.1g (37.4%)Grasas
11.8g (31.3%)Carbohidratos
11.8g (31.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas14.1g
Grasas11.8g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas28%
Grasas totales18%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PERDUE, SIMPLY SMART, LIGHTLY BREADED CHICKEN NUGGETS revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.1g de proteínas, 11.8g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes